中國疾控中心、文旅部:國慶長假在即，出行旅游要注意什么？

　　馬上就要迎來國慶長假，你做好準(zhǔn)備了嗎？今年國慶節(jié)、中秋節(jié)“雙節(jié)合一”，連休8天，不少家長都計(jì)劃帶著孩子去旅行，彌補(bǔ)大半年來不能外出旅行的缺憾。

　　低風(fēng)險不等于零風(fēng)險，無論國慶長假去哪兒旅游，都要做好充分準(zhǔn)備，尤其是帶娃旅游更要做好防護(hù)。近日，中國疾控中心和文旅部連續(xù)發(fā)布國慶假期旅行提醒，快來和小編一起看看吧～

　　中國疾控中心：

　　盡量避免非必要的跨境旅游

　　可正常安排國內(nèi)旅行

　　近日，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布2020年國慶中秋假期旅行衛(wèi)生重點(diǎn)提示：當(dāng)前仍處于新型冠狀病毒肺炎（國際通用名“2019冠狀病毒病”，COVID-19）疫情全球大流行時期，盡量避免非必要的跨境旅游，可正常安排國內(nèi)旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求。

　　[ 重點(diǎn)風(fēng)險提示 ]

　　1.2020年國慶中秋期間我國境內(nèi)旅行需要重點(diǎn)注意預(yù)防新型冠狀病毒和諾如病毒感染、食物中毒。

　　2.目前我國境內(nèi)各地均為新冠疫情的低風(fēng)險地區(qū)，可以正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求。同時準(zhǔn)備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。旅游期間注意與他人保持距離，勤洗手，密閉和人群密集處佩戴口罩。

　　3.目前處于新冠疫情全球大流行，不同國家和地區(qū)采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能最長需28天的隔離觀察，會嚴(yán)重影響短期跨境旅游的體驗(yàn)。

　　4.節(jié)日期間聚餐和在外就餐機(jī)會增加，要注意預(yù)防諾如病毒病、食物中毒。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

　　[ 相關(guān)風(fēng)險的特征及具體預(yù)防措施 ]

　　1.新型冠狀病毒肺炎

　　我國內(nèi)地報(bào)告從8月21日以來無本土感染的確診病例或無癥狀感染者，8月29日起至今內(nèi)地均為低風(fēng)險地區(qū)。

　　境外疫情此起彼伏、持續(xù)蔓延擴(kuò)散中。美洲區(qū)近期報(bào)告新增病例數(shù)有所下降，但仍是全球疫情最嚴(yán)重地區(qū)，每周報(bào)告新增病例數(shù)約為全球的一半。東南亞區(qū)疫情增速最快，每周新增報(bào)告病例數(shù)將要超過美洲地區(qū)，尤其是印度疫情持續(xù)明顯上升。歐洲地區(qū)疫情5-6月略有下降后再次上升、迄今峰值已經(jīng)超過春季且仍在上升中。東地中海區(qū)疫情在8月略有下降后再次上升，季節(jié)性的宗教和文化群眾聚會、婚禮慶典和其他社會活動導(dǎo)致該地區(qū)疫情再次上升。西太區(qū)每百萬人口的累計(jì)病例數(shù)和死亡數(shù)全球最低，近期疫情相對平穩(wěn)。非洲地區(qū)疫情從7月底出現(xiàn)下降趨勢。

　　主要預(yù)防措施：

　�。ㄒ唬┪覈鴥�(nèi)地目前均為低風(fēng)險地區(qū)，可以正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求。同時準(zhǔn)備免洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。盡量減少去往封閉場所和人群聚集場所，減少聚餐。當(dāng)本人出現(xiàn)發(fā)熱癥狀或其他不適宜旅行的疾病時，應(yīng)推遲或取消旅行�？缇陈糜沃�，如果目的地要求旅行者入境后隔離醫(yī)學(xué)觀察14天，同時我國對入境人員也要隔離觀察14天，出境前后最長可能需要28天的隔離觀察，將嚴(yán)重影響短期旅行體驗(yàn)。因此建議個人權(quán)衡出行時間，盡量避免國慶中秋假期非必要的跨境旅行。

　　（二）旅行期間，乘坐飛機(jī)、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，并妥善保存票據(jù)以便查詢。游玩過程中應(yīng)有序排隊(duì)，盡量保持1米以上的距離，在封閉場所和人員密集場所佩戴口罩。在餐廳內(nèi)用餐建議間隔落座或同側(cè)用餐，與其他人保持1米以上的距離。如旅途過程中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，取消或中止旅行。

　�。ㄈ�）旅行歸來，繼續(xù)做好個人健康監(jiān)測，應(yīng)自我觀察14天，一旦出現(xiàn)身體不適，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。如果是境外旅行歸國人員，應(yīng)按照我國最新版新冠肺炎防控方案的要求，實(shí)行14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察，或者具備條件時、在自愿基礎(chǔ)上實(shí)行“7+7”“2+1”的管理模式，即7天集中隔離和7天居家隔離，入境口岸海關(guān)核酸檢測、入境地集中隔離后期核酸檢測、居家隔離期滿后核酸檢測。

　　2.食物中毒

　　5～10月為我國食物中毒高發(fā)月份。節(jié)日期間聚餐和在外就餐機(jī)會增加，在食品衛(wèi)生狀況不佳的情形下，食物中毒發(fā)生可能性會有所增加。

　　我國內(nèi)地食物中毒以微生物性食物中毒事件起數(shù)和中毒人數(shù)最多，主要發(fā)生在飲食服務(wù)單位和集體食堂，表現(xiàn)為集體進(jìn)食同一種或多種受污染或變質(zhì)食物后，多人集中發(fā)病。患者常在進(jìn)餐后24小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀；腹痛以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進(jìn)食之食物；常先吐后瀉，每天腹瀉數(shù)次至數(shù)十次，多為黃色稀便、水樣或黏液便。

　　主要預(yù)防措施：

　　注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

　　3.諾如病毒病

　　諾如病毒病暴發(fā)疫情主要發(fā)生在托幼機(jī)構(gòu)或?qū)W校。旅行團(tuán)、游輪、度假中心也常有諾如病毒病暴發(fā)疫情發(fā)生。近年來，我國報(bào)告數(shù)起國內(nèi)外旅行團(tuán)暴發(fā)諾如病毒病疫情。9月以來，全國已經(jīng)報(bào)告超過30起諾如病毒病暴發(fā)，涉及病例約1500例，無死亡；主要發(fā)生在學(xué)校。

　　人們通常經(jīng)過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染患者（如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具）。最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)患者癥狀持續(xù)2～3天后恢復(fù)。極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡。發(fā)生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

　　主要預(yù)防措施：

　　注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備和加工食物或陪護(hù)其他患者；被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。

　　文旅部：無預(yù)約、不出游

　　始終把安全放在第一位

　　國慶節(jié)、中秋節(jié)即將來臨，文化和旅游部提醒游客國慶中秋出游，風(fēng)景處處美，安全時時記。

　　1. 做足行前準(zhǔn)備，錯峰預(yù)約出行

　　關(guān)注旅游、公安、交通、氣象等部門發(fā)布的出行提示，謹(jǐn)慎前往交通、氣候條件不利的旅游目的地，合理規(guī)劃出游線路，錯峰出行。提前了解和查詢旅游景區(qū)疫情防控、開放、門票預(yù)約、客流限制等措施，做到“無預(yù)約、不出游”。

　　自駕游出行前，仔細(xì)檢查車況，并檢查相關(guān)證件、保險是否齊全有效，遵守交通規(guī)則。掌握必要的安全知識、急救常識，準(zhǔn)備必要的常用藥品，建議購買旅游意外保險。

　　2. 選擇正規(guī)企業(yè)，科學(xué)理性出游

　　選擇有經(jīng)營資質(zhì)的旅行社、賓館飯店、游樂場所和有營運(yùn)資質(zhì)的交通工具。參團(tuán)旅游時，與旅行社簽訂正規(guī)合同并索取發(fā)票、行程單，明確約定旅游行程及自費(fèi)項(xiàng)目等，保留購物小票。

　　警惕通過微信、QQ群、論壇等渠道組織的旅游活動，防范以“免費(fèi)旅游”“低價旅游”等為誘餌欺騙游客�？申P(guān)注微信公眾號“全國旅游服務(wù)監(jiān)管”查詢旅行社資質(zhì)。

　　旅途中，選擇具有經(jīng)營資質(zhì)的餐館用餐，不購買和食用腐敗變質(zhì)、過期和來源不明的食品。乘坐出租車或網(wǎng)約車要加強(qiáng)防范，拒絕乘坐黑車。

　　3. 疫情防控為先，做好個人防護(hù)

　　出游期間密切關(guān)注各地權(quán)威部門發(fā)布的疫情風(fēng)險提示，提前準(zhǔn)備好“健康碼”、身份證等有效證件，自覺接受體溫監(jiān)測，健康碼查驗(yàn)等防控措施。

　　保持防控優(yōu)先，避免僥幸心理，做好自我防護(hù)，戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，保距離、勤通風(fēng)，不扎堆、少聚集。在乘坐公共交通工具、入園（館）游覽時，有序排隊(duì)，自覺與其他游客保持間距。

　　就餐時使用公筷公勺，保持安全間距。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀應(yīng)及時報(bào)告，并就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

　　4. 提升防范意識，確保出游安全

　　乘坐旅游大巴時，系好安全帶，不要將頭、手、腳等伸出窗外，不攜帶違禁物品。自駕游要杜絕疲勞駕駛和酒后駕車，控制車速，注意禮讓。

　　切勿進(jìn)入未開發(fā)、未對公眾開放的峽谷、湖泊、水庫、無人島等區(qū)域開展活動。打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)時，要遵守公序良俗和法律法規(guī)，綜合評估當(dāng)時所處環(huán)境，不任性而為，始終把安全放在第一位。戶外旅游注意防火避災(zāi)，不在草木繁盛、樹葉堆積等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸煙、燒烤或者使用明火。

　　入住賓館飯店時，了解火災(zāi)逃生線路，杜絕躺臥在沙發(fā)上、床上吸煙等行為。

　　謹(jǐn)慎參加漂流等涉水活動，參與高空、高速、潛水等高風(fēng)險項(xiàng)目時，結(jié)合自身健康狀況，量力而行，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下活動，不做可能危及自身及他人安全的舉動。

　　這份帶娃旅游攻略

　　各位家長請查收

　　選擇目的地，確定出游方式。多數(shù)家長帶孩子旅行的目的在于開拓孩子眼界，讓孩子在真實(shí)環(huán)境中學(xué)習(xí)，在旅行中成長。家長可以選擇以人文歷史為主的旅游線路，也可以選擇親近大自然、野外探險類的景區(qū)景點(diǎn)。不妨和孩子一起探討線路，既培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力，又能給孩子科普一些地理知識。

　　家長帶孩子出行前，該準(zhǔn)備的物品如舒適透氣的衣服、少量可口的美食等都不能少。尤其是計(jì)劃帶小寶寶出行的家長，寶寶日常必備物品，比如紙尿褲、干/濕紙巾等一定要準(zhǔn)備充足。寶寶用的牙膏牙刷、浴巾、毛巾等洗漱用品建議自帶，更加安全衛(wèi)生。

　　國慶期間許多景區(qū)需要提前網(wǎng)上預(yù)約，家長帶娃出行前，應(yīng)根據(jù)景區(qū)要求提前預(yù)定門票。一般景區(qū)規(guī)定孩子身高1.2米－1.5米之間需要購買兒童票，可以通過景區(qū)官網(wǎng)或微信公眾號為孩子購票。

　　家長在出發(fā)前，應(yīng)詳細(xì)了解當(dāng)?shù)胤酪哒�策和防護(hù)提醒，提前填寫目的地健康碼信息，為孩子準(zhǔn)備兒童口罩，隨身攜帶抑菌免洗洗手液、防蚊用品等防護(hù)用品。此外，帶娃外出旅行，感冒藥等常備藥品必不可少。

　　在景區(qū)游玩時，家長要提醒孩子與他人保持距離，避免聚集。在旅途中家長也不能掉以輕心，乘坐飛機(jī)、火車等公共交通工具，要和孩子一起全程佩戴口罩。選擇自駕游的家庭，途中下車休息、使用公共廁所等，同樣需要按要求佩戴口罩。

　　如果家長或孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，要及時終止旅行，就近到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。

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