高考生在考前會遇到哪些心理病呢？

　　考前病了怎么辦?首先必須要提醒，這里所說的“病”，可不是身體生病的“病”，而是心理生病的“病”。身體生病了，找醫(yī)生吃幾服藥就好了，可是心理出問題了該怎么辦呢?別著急，今天來給你“看看病”，心病還須心藥醫(yī)。在考前會遇到哪些心理病呢?又該怎樣去醫(yī)治呢?下面就來為你“醫(yī)治醫(yī)治”!

　　癥狀一

　　甩都甩不掉的“焦慮癥”

　　平時覺得一些很簡單的題目，現(xiàn)在有時候面對類似的題目居然不會做了，貌似突然增加了“難度”，心里會逐漸緊張起來，腦中也會出現(xiàn)一片空白。當兩三次遇到相同情況時，心里會越來越不自信，甚至會對自身能力產生懷疑，于是就開始自責、心虛并產生生理反應，如胸悶、呼吸急促等現(xiàn)象。

　　對癥下藥：

　　每年高考前，學生普遍會產生緊張焦慮情緒。最好的辦法就是別把它太當回事情。學生對于以前做過的題目，當再次遇到時，或許會因為麻痹大意，或許是人的身心正處于極度疲勞時期而出現(xiàn)的短期空白，或許是身心過度緊張所致。無論如何，這些都是短時間的，有可能是幾秒鐘時間人的意識會立即恢復過來，學生不要太過在意。如果真的出現(xiàn)空白期，要學會自我調整，冷靜思考，相信并不是你沒有這個能力，而是你暫時沒想到罷了。逐步審題，繼續(xù)做正在做的事情。

　　癥狀二

　　萬分折磨的“妄想癥”

　　平時學習所能考取的院校和心目中理想的大學是否有距離?很多同學反映是以目前的學習成績所能考取的院校與心目中理想的院校存在一定的落差，且都表現(xiàn)得有些悲觀。

　　對癥下藥：

　　學生考取的院校，除極個別的超常發(fā)揮或超低水平發(fā)揮失常外，絕大多數(shù)是在自身能力所能達到的范圍之內，一般考生的高考成績都會在模擬考分數(shù)的基礎上略有上下波動，這都是屬于正常發(fā)揮。而學生產生的悲觀情緒，主要是不能達到心目中的愿望，造成落差產生的心態(tài)變化。對于這種因落差引起的悲觀情緒，最主要的還是學生要正視自我。學習成績靠的是平時積累，冰凍三尺非一日之寒，相信只要平時扎實積累，勤奮上進，一定會取得較好的成績。如果不能正視自我，一味的好高騖遠，那么，失敗在所難免。因此，學生在高考之前，最好是順其自然，告訴自己只要能考出自己平時的成績就已經(jīng)是成功一半了。

　　癥狀三

　　不會說話的“僵硬癥”

　　一位同學告訴小編，不久前他剛和另一位室友(同學)發(fā)生過矛盾，矛盾的起因無非是在籃球場上的一些磕磕碰碰。“其實我們以前挺要好的，經(jīng)常在一起打球，像以前這種磕碰都沒什么的，都會一笑了之。不知道為什么，最近兩個人脾氣特別大，稍有些磕碰，都會大發(fā)脾氣，可能是最近學習越來越緊張吧，連打場球想放松一下，自己的神經(jīng)卻還是依舊那么緊繃著。”

　　對癥下藥：

　　矛盾的起因雖小，但是隨著兩位學生心態(tài)的變化而鬧得不愉快，這就需要良好的人際關系發(fā)揮作用。緊張的學習所產生的壓抑感，會逐漸影響到周邊的人群，對此需要多溝通。朋友之間當遇到煩心事可以互相傾訴，如果把自己隔絕起來，那么別人又怎能“走進”你的心里呢?到那時，即使是最好的朋友也會退避三舍。在緊張的學習中，建立良好的交際圈，將有助于自身發(fā)展，很多不必要的麻煩也會迎刃而解。