標(biāo)題形式 文章列表

• 怎樣才能在高三靜心學(xué)習(xí)？ 2017-01-11

  1.做完你的分內(nèi)事 這一點(diǎn)非常的基礎(chǔ)而且關(guān)鍵。如果你能在高三獨(dú)立做完所有老師布置下來的作業(yè)，弄清楚不懂的問題，跟著老師的安排走，并且擁有一個(gè)不太笨的腦子的話，成為年級(jí)里前5%的人應(yīng)該不成問題。但是問題是，

  [ 閱讀全文 ]

• 高三學(xué)生厭學(xué)怎么辦 2016-12-22

  我不想讀書!不想高考!我再也無法熬下去了!高三有60%左右的學(xué)生在不同階段都具有不同程度厭學(xué)情緒的特點(diǎn)，具體表現(xiàn)為：對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)漠然，心情煩躁，無法集中注意力，作業(yè)不按時(shí)完成，甚至采取逃學(xué)、曠課等等不同的方式

  [ 閱讀全文 ]

• 高考高壓下的心情調(diào)整和學(xué)習(xí)方法 2016-12-19

  對(duì)于面臨考試的中學(xué)生來說,作好考試心理準(zhǔn)備,調(diào)整自己的心理狀態(tài),十分必要。心理學(xué)研究指出,學(xué)習(xí)效果與心理狀態(tài)的關(guān)系,可高達(dá) 70%的變動(dòng)幅度。人的心態(tài)可以提高或降低人的各種心理機(jī)能,這早已是不爭(zhēng)的事實(shí)。分析考試

  [ 閱讀全文 ]

• 學(xué)長(zhǎng)寄語：高三學(xué)生應(yīng)該如何處理情感問題？ 2016-12-14

  決定給還在拼搏的高中學(xué)子寫點(diǎn)東西時(shí)，本意是寫一下個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，但看到其他伙伴都寫了，那我今天就另辟蹊徑，寫一份對(duì)情感的看法，高三是青春中不可或缺的一年，情感則是一生都說不完的話題。 高三學(xué)子應(yīng)該如何

  [ 閱讀全文 ]

• 高中生心理問題的調(diào)適對(duì)策,原來是它阻礙孩子真實(shí)成績(jī)！ 2016-12-14

  面臨高考，高三學(xué)生有心理壓力是不可避免的現(xiàn)象，但是可以通過多種途徑緩解。 1、預(yù)防為主，加大學(xué)生的心理素質(zhì)教育力度 健康的心理素質(zhì)教育會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、對(duì)學(xué)生將來的工作與生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，將會(huì)使學(xué)生

  [ 閱讀全文 ]

• 眼里只有分?jǐn)?shù)人生沒有目標(biāo)三成高考生“動(dòng)力不足” 2016-12-14

  近一周來，哈九中心理老師劉海峰忙個(gè)不停，幾乎每天都有高三學(xué)生找他做心理輔導(dǎo)，期中考試過后，一些學(xué)生因成績(jī)下降變得異常焦慮煩躁，有的甚至出現(xiàn)胃痛、頭痛、惡心等軀體痛。眼中只盯著分?jǐn)?shù)，高考沒目標(biāo)、人生沒追

  [ 閱讀全文 ]

• 高三學(xué)生心理問題的調(diào)適對(duì)策 2016-12-08

  面臨高考，高三學(xué)生有心理壓力是不可避免的現(xiàn)象，但是可以通過多種途徑緩解。 1、預(yù)防為主，加大學(xué)生的心理素質(zhì)教育力度 健康的心理素質(zhì)教育會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、對(duì)學(xué)生將來的工作與生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，將會(huì)使學(xué)生

  [ 閱讀全文 ]

• 高三學(xué)生心理減壓六種最實(shí)用的方法 2016-11-28

  從歷年的情況看，總有很多水平很好的考生因?yàn)樾睦韷毫�過大、心理不穩(wěn)定、考前的學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而導(dǎo)致高考失敗或成績(jī)不理想。如果說考生知識(shí)水平是考生考取理想大學(xué)的硬件的話，那么考生在考前和考試中的心態(tài)的穩(wěn)定、心

  [ 閱讀全文 ]

• 關(guān)于高中生十個(gè)實(shí)用的深度心理學(xué) 2016-11-10

  心理學(xué)是一門科學(xué)，它從日常生活現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)了很多不為人知的秘密，一旦你去使用或者去嘗試的時(shí)候，它又顯得是那么神奇。不信嗎?，以下十個(gè)心理學(xué)規(guī)律，你只要試試就知道了。 1、想要安慰一個(gè)哭泣的人，最好的方法不

  [ 閱讀全文 ]

• 美高中教師向?qū)W生傳授101條解壓秘方走紅網(wǎng)絡(luò) 2016-09-22

  導(dǎo)語：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》9月19日?qǐng)?bào)道，近日，美國(guó)加利福尼亞州奧克斯納德市里約梅薩高中(RioMesaHighSchool)的12年級(jí)(畢業(yè)班)學(xué)生艾莉娜 拉米雷斯(AlinaRamirez)，在其 推特 賬戶上共享了她的心理學(xué)老師新學(xué)期給全

  [ 閱讀全文 ]

• 青少年抑郁：高三男同學(xué)查出抑郁癥 2016-09-19

  正在讀高三的學(xué)生曉慶（化名）因持續(xù)胸悶頭疼，并長(zhǎng)期失眠，上課注意力不集中，被家長(zhǎng)送到醫(yī)院，輾轉(zhuǎn)5個(gè)科室，最后被診斷為抑郁癥。 昨天，一對(duì)夫婦帶著16歲兒子走進(jìn)武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心劉忠純主任的診室。

  [ 閱讀全文 ]

• 考媽分享會(huì)--怎樣幫助孩子保持良好心態(tài) 2016-08-31

  考媽分享會(huì)--怎樣幫助孩子保持良好心態(tài) 主講人：櫻桃 時(shí)間： 9月3日 上午9：30-11：30 地點(diǎn)：丹棱15層階梯教室 內(nèi)容： 開學(xué)在即，面對(duì)高三這充滿未知的戰(zhàn)斗的一年，很多家長(zhǎng)也許會(huì)有這樣的困惑-- 情緒出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)，

  [ 閱讀全文 ]

• 準(zhǔn)高三：你憑什么不努力讀書？ 2016-08-08

  導(dǎo)語：準(zhǔn)高三的考生們？朽猜這個(gè)暑假很多人都沒有休息，要么加入補(bǔ)習(xí)班惡補(bǔ)知識(shí)漏洞，要么自己在家中狠抓基礎(chǔ)知識(shí) 即將步入高三，即將參加2017年高考的你們是否覺得很累，是否有想偷懶、放松的時(shí)刻？朽覺得這種想法

  [ 閱讀全文 ]

• 你的人生, 不是高考所能框限的 2016-06-02

  考大學(xué)越來越容易，考一個(gè)好大學(xué)似乎依然很難。深究起來，這十余年來的擴(kuò)招，未見得真正拓寬了多少人才鹽、錄娶流動(dòng)的通道，結(jié)構(gòu)性的區(qū)域失衡、供需失衡仍然存在，所以才有了教育領(lǐng)域的 供給側(cè)改革 。 為了高考，所

  [ 閱讀全文 ]

• 專家在線問答：高考臨近壓力太大怎么辦？ 2016-05-30

  2016年高考即將到來，新浪教育聯(lián)合UC問啊共同發(fā)起 高考幫幫忙 專家在線答疑，解答高考期間考生和家長(zhǎng)最為關(guān)心的問題。 臨近考試心理壓力過大、失眠或者找不到狀態(tài)一直是許多學(xué)生和家長(zhǎng)最為困惑的事情。本期特邀北京

  [ 閱讀全文 ]

• 2016高考在即 適當(dāng)焦慮情緒有助考試更好發(fā)揮 2016-05-27

  [摘要]心理專家建議�？记斑m度的焦慮有助于發(fā)揮考生的心理潛能，但過度的焦慮則會(huì)抑制大腦，不利于考生的臨場(chǎng)發(fā)揮，家長(zhǎng)和學(xué)生不要踏入以下這幾個(gè)誤區(qū)。 睡眠良好，能保證第二天精力充沛。眼看著高考臨近，部分學(xué)生

  [ 閱讀全文 ]

• 臨陣磨槍又快又光，如何克服心魔 決勝高考 2016-05-26

  高考逐漸臨近，當(dāng)考生面對(duì)試卷時(shí)知識(shí)儲(chǔ)備、考試心態(tài)和應(yīng)試技巧是決定考試成敗的重要因素。性格決定了你，你的心態(tài)決定成敗。心態(tài)在現(xiàn)代生活中尤為重要，現(xiàn)代生活壓力較大，很多人都不能保持一顆平常心，在關(guān)鍵時(shí)刻

  [ 閱讀全文 ]

• 高考最后幾天心理調(diào)節(jié)的技巧有哪些 2016-05-25

  進(jìn)高三階段以后，考生和家長(zhǎng)一樣面臨巨大的壓力，為更好的備戰(zhàn)高考，考生在備考中需要掌握一些高考心理調(diào)節(jié)技巧，下面朽就為考生提幾點(diǎn)高考最后幾天心理調(diào)節(jié)技巧。 科學(xué)作息 人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng)

  [ 閱讀全文 ]

• “再咬咬牙就好了” 2016-05-25

  1 我 ..決定考研了。還是想試一試，趁自己還年輕。 好友candy打來電話，語氣里透著堅(jiān)定。 既然決定了，那就放手一搏吧。 我了解candy的艱難，也知道她做出這個(gè)決定要承受多大的壓力。 candy出生在小城市的農(nóng)村，

  [ 閱讀全文 ]

• 每晚學(xué)習(xí)到1點(diǎn)早上5點(diǎn)起床看書，仍信心不足？ 2016-05-25

  合肥某高中，一位準(zhǔn)生蓉蓉稱，每晚學(xué)習(xí)到近凌晨1點(diǎn)，早上5點(diǎn)就起床看書，但仍感覺信心不足。聽合肥一中名師及心理專家如何支招沖刺備考。 日前，記者走進(jìn)合肥某高中，一位準(zhǔn)高考生蓉蓉稱，每晚學(xué)習(xí)到近凌晨1點(diǎn)，早

  [ 閱讀全文 ]

• 致高三：你所堅(jiān)持的一切，就是最好的答卷 2016-05-25

  如果你是正在備戰(zhàn)高考的千萬分之一，卻看到我的這篇文章，我想先批評(píng)拿著手機(jī)的你，然后想再用文字給你一個(gè)大大的擁抱。倒計(jì)時(shí)翻得太快，轉(zhuǎn)眼還有最后14天。我想你現(xiàn)在應(yīng)該變成了家中的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，變成了老師口

  [ 閱讀全文 ]

• 如何在睡不夠的情況下保證學(xué)習(xí)效率？ 2016-05-17

  高三熬夜很正常，也許這和個(gè)人的夜貓子屬性有關(guān)，基本上高二過后就再?zèng)]有十二點(diǎn)半之前睡過了。如何在睡不夠的情況下保證學(xué)習(xí)效率？ 必須保證睡眠質(zhì)量 睡前十分鐘可以喝一盒牛奶，如果躺了很久都還沒睡著，可是默一

  [ 閱讀全文 ]

• 高考僅剩20天，應(yīng)該知道贏了心態(tài)，就是贏了未來 2016-05-17

  高考僅剩67天，家長(zhǎng)想能夠幫孩子一把，但是無從使力,相對(duì)還在給孩子各種物質(zhì)幫助，更重要是是給還是心理的幫助，讓孩子贏了心態(tài)，就是贏了未來。 開啟內(nèi)心 靜 界 進(jìn)入沖刺階段，考生面臨巨大的心理壓力。越是臨近高

  [ 閱讀全文 ]

• 心理專家支招：高考關(guān)鍵期如何調(diào)整好狀態(tài)？ 2016-05-17

  如何應(yīng)對(duì)高考，卸下考生的心理包袱？現(xiàn)在，不少學(xué)校就在學(xué)校及教室內(nèi)醒目位置處掛起了高考倒計(jì)時(shí)牌，讓不少學(xué)子在新年之初就身臨到一種緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中。如何讓學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)期內(nèi)盡快調(diào)整狀態(tài)？在這里高分網(wǎng)高考

  [ 閱讀全文 ]

• 高考生的心態(tài)調(diào)整 2016-05-16

  隨著高考時(shí)間的一天天臨近,不少家長(zhǎng)打電話咨詢孩子的心理疏導(dǎo)問題，一般性格敏感，過于追求完美的人格，抗壓能力都比較弱，尤其容易在一些關(guān)鍵時(shí)刻出現(xiàn)焦燥憂慮的情況，很多高三學(xué)生都把高考看得過于偏激和絕對(duì),如

  [ 閱讀全文 ]

• 高考臨近成績(jī)不進(jìn)反退怎么辦？專家支招，學(xué)霸都說好！ 2016-05-10

  相信相當(dāng)多的同學(xué)在近期的高三復(fù)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過的知識(shí)感覺模糊的現(xiàn)象。其實(shí)這是學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一種學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)效率停止不前的時(shí)間，心理學(xué)稱之為 高原現(xiàn)象 。 這個(gè)階

  [ 閱讀全文 ]

• 高考倒計(jì)時(shí)一個(gè)月,你還能冷靜嗎? 2016-05-10

  一個(gè)月，真的只有一個(gè)月了！你還能冷靜下來嗎？面對(duì)目前自己的復(fù)習(xí)狀況，你是不是有時(shí)候真的又急又燥？想著自己的語文還有哪些部分沒復(fù)習(xí)到位，想著自己的英語還有多少單詞沒有背，想著文綜或理綜還有哪些知識(shí)點(diǎn)掌

  [ 閱讀全文 ]

• 高考須知:小心最致命的隱患，別大意失高考 2016-05-10

  高考不單是純知識(shí)考試，而是全方位素質(zhì)考驗(yàn)。高考的成敗在很大程度上受情緒(焦慮、恐懼)、目標(biāo)、動(dòng)機(jī)、自我意識(shí)和家庭環(huán)境的影響。 考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響�？荚嚱箲]是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng)

  [ 閱讀全文 ]

• 心理學(xué)研究：7大秘訣破解高考綜合癥 2016-05-09

  最近有家長(zhǎng)和同學(xué)問我高考越來越近，考生卻晚上經(jīng)常睡不著覺，白天壓力也很大，一離開書桌就擔(dān)心且不踏實(shí)，有時(shí)還感到空虛等！過來人都知道這些都是正常的，但是高三的伙伴和家長(zhǎng)們可急得不得了呀，怎么辦呢？各位

  [ 閱讀全文 ]

• 最后一個(gè)月，如何沖擊2016年高考 2016-05-09

  2016年高考馬上就到了，時(shí)間雖然只有一個(gè)月時(shí)間，但是能調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃，一樣能在最后一個(gè)月 沖一把 。面臨高考到來，考生們普遍會(huì)存在以下三種心理狀態(tài)： 一、學(xué)習(xí)過于樂觀型 此類考生毫無高考?jí)毫�，即使高考迫在�?

  [ 閱讀全文 ]

• 三招搞定考試焦慮癥！ 2016-05-09

  又到了高考沖刺階段，有些考生會(huì)出現(xiàn)緊張得無從下手、復(fù)習(xí)不進(jìn)去、或人際關(guān)系變得不和諧等現(xiàn)象，有些還會(huì)出現(xiàn)拉肚子、發(fā)燒感冒、發(fā)皮疹等軀體反應(yīng)，這些都是考試焦慮過甚的表現(xiàn)。 一般輕度的癥狀是正常的應(yīng)急反應(yīng)，

  [ 閱讀全文 ]

• 過來人記憶：你夢(mèng)見過高考時(shí)做不出題嗎 2016-04-29

  近日讀《曾文正公全集》，讀到曾國(guó)藩日記一則，大笑不止。 夢(mèng)在場(chǎng)中考試，枯澀不能下筆，不能完卷，焦急之至，夢(mèng)醒。余以讀書科第，官躋極品，而于學(xué)術(shù)一無所成，亦不能完卷之象也，愧嘆無已。（庚午正月） 寫這則

  [ 閱讀全文 ]

• 高考沖刺倒計(jì)時(shí)：如何打好“心理戰(zhàn)”？ 2016-04-18

  如今距離2016高考僅剩不到兩個(gè)月的時(shí)間，各位考生和家長(zhǎng)應(yīng)該如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)備戰(zhàn)高考？記者邀請(qǐng)心理專家為你解答。 考前 學(xué)生應(yīng)放平心態(tài) 隨著高考時(shí)間的推進(jìn)，許多學(xué)生在考前心理開始產(chǎn)生例如 考試題會(huì)不會(huì)

  [ 閱讀全文 ]

• 心理專家：高考前最好不要對(duì)超常發(fā)揮過多期待 2016-04-18

  臨近高考，不少老師和家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)以期待超常發(fā)揮甚至 奇跡 發(fā)生來給考生加油鼓勁。專家表示，這種鼓勵(lì)之詞雖然看起來很積極，實(shí)際上會(huì)給考生帶來更大心理壓力，起到反作用。 吉林大學(xué)心理學(xué)系副教授丁建略表示，高考

  [ 閱讀全文 ]

• 專家建議：沖刺高考學(xué)生心理調(diào)節(jié)最重要 2016-04-18

  高考心理焦慮多集中在成績(jī)中上的學(xué)生中 又是一年高考時(shí)，3年的寒窗，父母的期盼，恩師的囑托，就在這一朝終見分曉。每到此時(shí)，很多高三考生都會(huì)面臨心理緊張，壓力過度，導(dǎo)致失眠、食欲不振，甚至影響考試發(fā)揮的情

  [ 閱讀全文 ]

• 高考心理調(diào)整：謹(jǐn)防考生家長(zhǎng)不良情緒相互疊加 2016-04-18

  距離今年高考還有五十天的時(shí)間了，在這個(gè)時(shí)間中，同學(xué)們一方面要積極進(jìn)行知識(shí)上的準(zhǔn)備，另外心理的調(diào)節(jié)也必須要跟上。其實(shí)不僅僅是學(xué)生，家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)間段也需要進(jìn)行相應(yīng)的心理調(diào)整。究竟怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)？心

  [ 閱讀全文 ]

• 高考倒計(jì)時(shí)50天：二輪復(fù)習(xí)尾聲如何緩解壓力 2016-04-18

  今天是4月18日，離2016年高考還有50天！二輪復(fù)習(xí)接近尾聲，許多學(xué)生的心理壓力變大，家長(zhǎng)和學(xué)生更加關(guān)注高考心理和飲食調(diào)節(jié)等方面的問題。那么如何緩解備考?jí)毫Γ�讓學(xué)生的沖刺復(fù)習(xí)更有動(dòng)力呢？朽總結(jié)了以下幾點(diǎn)： 1

  [ 閱讀全文 ]

• “抑郁癥”多發(fā)期 家長(zhǎng)一定要注意 2016-04-11

  近一個(gè)月抑郁癥患者扎堆就診 春天是抑郁癥高發(fā)季節(jié)。近日，廣州一所高中的優(yōu)等生小元（化名）因多次嘗試自殺，被家長(zhǎng)送到醫(yī)院，最終被診斷為抑郁癥。小元本應(yīng)馬上住院治療，誰知，醫(yī)生卻尷尬地勸她 務(wù)必再堅(jiān)持3天，

  [ 閱讀全文 ]

• 這八種心態(tài)助你考上理想大學(xué) 2016-04-05

  （一）、高中生應(yīng)具備的八個(gè)心態(tài)： 1、學(xué)習(xí)的心態(tài): 學(xué)習(xí)是進(jìn)步的基礎(chǔ)，是成長(zhǎng)的基石，是能量的補(bǔ)充。作為學(xué)生，最應(yīng)該有的心態(tài)就是學(xué)習(xí)的心態(tài)。只有不斷學(xué)習(xí)，才能吸收新知識(shí)、鍛煉思考分析能力，才能創(chuàng)新提高成績(jī)

  [ 閱讀全文 ]

• 高考前應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)？ 2016-03-31

  高考前，考生開始不安，不清楚該做什么，甚至睡不好、吃不香。只有合理地安排好這段時(shí)間，才能有助于考生發(fā)揮正常水平。在最后復(fù)習(xí)階段和考試中，學(xué)生的心態(tài)對(duì)考試成績(jī)影響很大。面對(duì)高考出現(xiàn)緊張情緒是正常的，然

  [ 閱讀全文 ]