距離高考越來越近,這段時間是高三考生們最忙碌和疲憊的階段,在沖刺期間,考生們大腦處于高度緊張狀態(tài),身體能量消耗大,作息時間不規(guī)律,這段時間的心理變化也是很快的,容易出現(xiàn)焦躁、易怒等心理問題,因此在這最后沖刺階段,考生及家長們需要進行心理調(diào)整,讓焦躁的心理漸漸平靜,以保證考生的保持良好心態(tài)來面對考試。 高考心理輔導在漸漸的引起家長及考生們的關注,考生們?nèi)绻霈F(xiàn)心理問題應該及時調(diào)整自己,家長這段時間也是處于緊張狀態(tài),家長會對考生有一些影響,所以家長也需要進行自我調(diào)整。下面高考前心理輔導及考后心理輔導,希望對廣大高三家長及考生們有所幫助! 更多
1、別緊張,把心態(tài)放輕松了,一定不要帶著負擔去考試。2、考不上大學不見得就混不開,現(xiàn)在出路多去了。 3、文憑不代表就能找到好工作,考上什么名牌大學固然好,考不上也沒什么。 4、高考不應該是你唯一目標,它只能檢驗出你實力的一個方面。 5、臨陣磨槍,不快也光,還要抓緊最后這兩天再好好復習,自己不能放棄![詳細]
心理規(guī)律一:羅森塔爾效應 每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示,這些暗示有的是積極的,有的是消極的! 心理規(guī)律二:超限效應 超限效應在家庭教育中時常發(fā)生。如,當孩子犯… 心理規(guī)律三:德西效應 德西效應在生活中時有顯現(xiàn)。比如,父母經(jīng)常會對孩子說”… 心理規(guī)律四:南風效應 “南風”效應,也稱“溫暖”效應,源于法國作家拉·封丹寫過的一則寓言…[詳細]