暑假“余額”不足學(xué)生應(yīng)早收心

　　趁著離開(kāi)學(xué)還有一些時(shí)間，趕快來(lái)調(diào)整吧。星沙時(shí)報(bào)記者采訪了部分城區(qū)中小學(xué)教師，聽(tīng)聽(tīng)他們來(lái)支招如何做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備。大多教師建議家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)并積極鼓勵(lì)、適當(dāng)引導(dǎo)孩子，幫助他們克服開(kāi)學(xué)焦慮，積極面對(duì)新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

　　家長(zhǎng)適當(dāng)引導(dǎo) 立良好作息時(shí)間

　　對(duì)比小學(xué)生，中學(xué)生們開(kāi)學(xué)前更多存在的是焦慮感。“臨近開(kāi)學(xué)，孩子這兩天就守著電腦打游戲，晚上也玩到很晚，過(guò)兩天就開(kāi)學(xué)了，這狀態(tài)怎么學(xué)習(xí)?”蔣女士的兒子就讀于泉塘中學(xué)，孩子近期的狀態(tài)讓她憂心不已。

　　“一想起快開(kāi)學(xué)了，我心里就一陣膽戰(zhàn)心驚，生怕孩子開(kāi)學(xué)后出現(xiàn)什么狀況。”周女士孩子這學(xué)期升高三，她很擔(dān)憂孩子的課業(yè)會(huì)跟不上。

　　“面對(duì)新學(xué)期，家長(zhǎng)和孩子都應(yīng)保持平和的心態(tài)。家長(zhǎng)要提前調(diào)整狀態(tài)。”長(zhǎng)沙縣第一中學(xué)心理老師易婷說(shuō)，家長(zhǎng)為孩子提供安靜的收心環(huán)境，督促孩子調(diào)整作息的同時(shí)，開(kāi)學(xué)前后還需多跟孩子溝通，了解孩子的真實(shí)想法，與孩子一同調(diào)整狀態(tài)是關(guān)鍵。

　　而對(duì)于已經(jīng)對(duì)上學(xué)產(chǎn)生排斥心理的孩子，易婷老師也有妙招“傳授”家長(zhǎng)。“家長(zhǎng)可從多方面引導(dǎo)，使孩子對(duì)學(xué)校的生活有所憧憬，或者讓孩子多讀些勵(lì)志類(lèi)的書(shū)籍，這些都有利于消除孩子的排斥心理。”易婷強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前半個(gè)月的時(shí)間就應(yīng)下意識(shí)讓孩子收心，這是為了幫助他們建立規(guī)律的作息時(shí)間，而不是一味強(qiáng)迫式地要求孩子加大學(xué)習(xí)量，這也有利于孩子積極面對(duì)新學(xué)期到來(lái)。