過來人分享：高一需提前制定學習計劃

　　以下是2002年全國高考安陽市理科第一名的經驗分享，已被清華大學錄取，僅供參考。

　　甫入高中，一切對我們來說都是那么新奇和神秘。初次離家，高中的學習生活還很生疏，如何能盡快適應高中生活，進入最佳學習狀態(tài)呢？

　　我一進入高中，就把目標定為清華。并且為了三年的高考制定了“二二得四” 計劃。即語數外每天進行四項常規(guī)練習，雷打不動。那么你的理想大學是什么？清華、北大，這些閃閃生輝的名字應該成為你們不懈的追求。立大志，下苦功，這是每位高一新生必上的第一課。

　　高中的學習方法與初中有什么不同呢？第一點是教師管得少了，老師只在課堂上講課，學習中遇到困難，你必須主動去找老師；老師更多的講方法，實際操作靠你在下面自己練習。我在高一，每天一下學就往教師辦公室里跑。第二點是資料多了，初中發(fā)的資料少，學生自己也很少買資料。但在高中，除了統(tǒng)一發(fā)的練習冊外，最好自己再買一些教學參考書，每學期做幾本甚至十幾本教參是很有必要的。我在高一數學有四、五本資料，物理、化學也各做了兩本，其它科目也都有配套教參。第三點是競爭更加激烈，大家都是初中時期的優(yōu)秀生，實力都很雄厚。高中每月一大考，分數咬得很緊，名次上也是你追我趕。在高一下學期，我的成績一度落后，經過高二整整一年的努力，終于在高二下學期才重獲年級第一。一時的落后并不意味著你的實力不行，只要通過不懈的努力和適當的方法，你一定會脫穎而出。一時的成功也不必驕傲，三年后的高考能成功才是真正的強者。

　　一切都剛剛開始，抓住這個機會養(yǎng)成良好的學習生活習慣，會使你受益匪淺。

　　在學習上，抓好每一個學習環(huán)節(jié)。首先是預習。預習又分三類，一種是學期初對課本的大致了解，一種是學每一章之前對本章內容的了解，一種是每一節(jié)課之前的預習。適當的預習會使學習輕松許多。由于我的基礎較好，經常做第一種預習。然后是聽課，這是最關鍵的一環(huán)。聽課有聽課的藝術，我在課堂上一貫保持坐姿端正，面帶微笑，積極回應老師，勤于做課堂筆記，善于動腦……這些不僅會使我成為老師注目的焦點，更能使知識更鮮明深刻輸入大腦。第三個環(huán)節(jié)是回顧。根據遺忘規(guī)律，知識必須經過反復回顧才能變成永久性記憶。我一般是24小時內回顧一次，一周之內回顧一次，一個月之內回顧一次。知識就像滾雪球，越滾越大。最后一步是練習，這也是拔高的一步。課本習題，教參資料都應該涉獵，最好每門課都有一兩本隨堂練習。練習貴在精，能緊密聯系課文知識點，舉一反三。在精做一本練習的基礎上，有能力的同學還可以看一些學習報刊。

　　在生活上，一切都以“節(jié)約時間”為前提。高中課業(yè)緊張，競爭激烈，不應把時間浪費在做事拖拉、和同學閑聊、逛街、吃飯時等人這些瑣事上。我吃飯一直都只用10分鐘，較之于別的同學用20甚至30分鐘，三年下來我爭取到的時間是可觀的。

　　有志考入名牌大學的同學，還應學會一門非常重要的技術：訂計劃。幾乎每位學習尖子都是計劃高手。計劃分學年計劃和周計劃。學年計劃主要是本學年考試目標、學習目標、學哪些內容、預習或復習哪些內容、用什么樣的教參、自學什么內容等，是個籠統(tǒng)的計劃；周計劃即每周一訂，根據本周實際情況，規(guī)定本周每天的時間分配。下面是我高一第八周的計劃。這一周正是期中考試前夕，這是一個復習計劃：

　　第八周

　　4：30 起床

　　4：40－開燈（約30分鐘）歷史第一輪1-2/3-4/    1-2/   3-4/   5-1/   2-1/2-4/

　　開燈－5：50（約25分鐘）地理第一輪

　　早讀（45分）英語（1、3、5）單詞（10）課文（10）知識點（10）隨堂練習15

　　語文（2、4、6）生字生詞/詞語隨堂練習回顧/隨堂學/抽10分讀書

　　7：00－7：30化學（階段復習）

　　7：45－8：00英語聽力

　　中午睡前：數學隨堂（1：40休息）

　　下午到班（約10分）英語

　　回顧習題

　　下午放學－6：00 作業(yè)等

　　6：00－6：30（30分）英語語感訓練

　　6：45－7：00（15分）政治第五課

　　晚自習：數學

　　幾何（1、3、5）〈〈三考一測〉〉中棱臺、圓球

　　筆記總結

　　〈〈教與學〉〉棱錐（3－4）

　　代數（2、4、6）〈〈三考一測〉〉3，1（1）－3，3

　　〈〈教與學〉〉3，2

　　注：有關政、史、地的隨堂復習，可在本課前的課間10分鐘內完成，或在課后及時復習。

　　計劃中的“第幾輪”是一種四輪復習方法，是我中學時代的復習絕招。第一輪是基礎知識梳理，第二輪是重點難點突破，第三輪是方法技能練習，第四輪是基礎知識及重點難點再回顧。

　　以上的方法僅是我個人的經驗，同學們還要在實踐中不斷摸索，找到適合自己的學習的方法。

　　送給高一的同學們一句話：要想獲得超出常人的成功，必須吃別人吃不了的苦，受別人受不了的氣，想別人想不到的事，胸懷有多廣，事業(yè)就有多大！