瑜珈成美家庭健身新主角
2009-08-27 22:23:24網絡資源
亞特蘭大室內設計師伊隨著越來越多的人開始練習瑜珈，“瑜珈屋”眼下成為一些美國人新居的新寵。瑜珈墊、鏡面墻和人造泉取代了老式健身房里笨重而龐大的健身(健身食品)器材和“吵鬧”的電視機，一些家庭直接訂購成品“瑜珈屋”。
麗莎白·哈奇森日前說，一些膝蓋和關節(jié)有疾患的年齡大一些的人不再適合做對心臟負荷大的運動(運動食品)，瑜珈便成了最佳選擇。普通的瑜珈屋里有瑜珈墊、平衡杠、木地板和風扇，要求高一點的可以加一些個性化的裝飾，比如人造泉、燭臺和竹地板等。在美國，“瑜珈屋”也被稱作“禪屋”。
